倡导科学文明健康的生活方式，提高老年学员健康素养水平和家庭幸福指数，5月24日，樊城区老年大学联合襄阳市中医医院举办“关爱老年人 健康过夏天”为主题的中医健康知识讲座。
来自襄阳市中医医院健康体检部主治医师张超从中医养生与保健、老年人慢性病的防治、中医食补及辅助运动等多个方面向大家讲述养生知识，并讲述日常饮食、运动、心态调整的重要性。此外，医师还归纳了“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的养生十六字方针，告诫大家要在正规保健医生的指导下服用保健品和营养品，不要盲目追随各种养生保健不良风气。
在讲座结束后，医师团队一起为老年大学学员义诊，为提出问题的学员现场把脉、刮痧。医师们还亲切地主动与学员加微信，方便医患交流，为患者答疑解惑，场面温馨。
学员刘女士说：“感谢学校提供机会让我们能当面咨询专家，清楚了解自身健康状况。医生还给我讲解了一些关于心脑血管疾病预防和身体保健的知识，对我们老年人很有帮助。希望学校以后能够多开展此类活动。”
对于此次健康讲座加义诊服务的活动形式，参与学员们也纷纷竖起了大拇指，感叹不仅可以让大家清楚了解自身的健康状况，还能有助于提高老年人的健康生活意识，助力改善生活质量。
樊城区老年大学作为老年人满足老年人精神文化需求的重要载体，响应老年人的当下需求，把“以人民为中心”的发展思想、“为群众办实事”的宗旨落到工作实处。在开展智慧助老活动的同时，今年还将围绕老年健康养生、反电诈、心理健康、应急救护等问题开展专题讲座、志愿服务等系列活动。通过开展这些活动，向老年群体普及健康知识、传播健康理念，在守护学员健康的同时，为老年学员的幸福生活增添一抹精彩。